Sağlıklı Yaşam

Eğer bu belirtiler siz de varsa, sizin de zamanınız gelmiş demektir

0
Spread the love
!-- Composite Start -->

“Orta yaş krizi” nin en yaygın tanımı şudur:

“Tipik olarak 40-64 yaş arası orta yaşlı bireylerde oluşabilecek bir kimlik ve özgüven geçişidir. Bu, depresyon, pişmanlık ve endişe gibi duyguları ya da gençliğe geri dönme veya mevcut yaşam tarzlarında köklü değişiklikler yapma arzusu üretebilir. ”

 

İlk olarak 1965 senesinde Kanadalı psikanalist Elliott Jaques tarafından bir makalede ortaya atılan bu terim, kırk yaşını geçtikten sonra “çırpınan” herkes için bir açıklama haline geldi. Peki ya orta yaş krizinde olduğumuzu nasıl anlarız bunların belirtileri nelerdir?.

Bir Kadında Orta Yaş Krizinin Belirtileri
Ortak literatürde açıklandığı gibi, orta yaş krizinin “tipik” semptomları şunlardır:

Depresyon ve hayal kırıklığı gibi duygular

!-- Composite Start -->

Arkadaşların kadar başarılı olamadığın için kendisine öfke

Gençlik yıllarıyla ilgili nostalji

Genel olarak kişinin hayatından memnuniyetsizlik

 

!-- Composite Start -->

Hala yapmak isteyeceğiniz çok şey olduğu ve zaman aralığının kısaldığı yönünde bir baskı hissi

Bir değişiklik ya da “ayrı bir şey” için artan bir ihtiyaç.
Başarılarınız ve şimdiye kadar yaptığınız seçimler hakkındaki şüpheler

Tutku, samimiyet ve tekrar istenme arzusu

Basitçe söylemek gerekirse, giderek çoğalan bir biçimde, fakat sebepsiz bir biçimde mutsuz hissedebilirsiniz. Hayat anlamdan yoksun gelir.

!-- Composite Start -->

Eğer bu belirtilerden bir kaçı siz de var ise orta yaş krizinde olduğunuzu anlayabilirsiniz.

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmek Mesajları Oku

esenyurt escort esenyurt escort